四川省科学养生促进会以“强化糖尿病康养岗位技能人才的培养”为目的，以满足社会和岗位需求为目标，特开展“糖尿病康养岗位能力进修班”。

四川省科学养生促进会以“强化糖尿病康养岗位技能人才的培养”为目的，以满足社会和岗位需求为目标，特开展“糖尿病康养岗位能力进修班”。

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露时节秋风来袭，北方多地早晚时段已能感受到阵阵凉意，空气也变得愈发干燥；此时全国大部地区也陆续进入秋粮收获的时节。人们常以采集“十样白”、饮白露茶、啜米酒、办秋社等习俗来适应天气变化，庆祝丰收的到来。

秋风送爽，金叶满枝，我们步入了丰收的秋季，一个自然界由盛转衰，人体需调饮食以和时令的宝贵时期。在这绚烂多彩的季节里，如何让我们的身体与心灵都沐浴在健康的阳光下，成为每个人心中的期盼。

在追求健康生活的道路上，你是否曾忽视了一个潜伏在美味佳肴中的“隐形杀手”——高胆固醇食物？它们悄无声息地侵蚀着你的血管，为心血管疾病埋下隐患，让你的健康之路布满荆棘。

岁月如歌，悠悠流转间，众多女性优雅地迈入了人生的新篇章——45岁后的“绝经”时光。这是一段充满智慧与风韵的旅程，却也是身体悄然转变的关键时期。

在岁月的长河中，白露如一位温婉的诗人，悄然降临，以其独有的韵律，为大地披上一层朦胧而神秘的纱幔。这不仅是一个节气的更迭，更是一场关于自然、健康与情感的盛宴，邀请你我共赴一场秋日绮梦。

《养生八字真言》云：春蒸夏拌，秋汤冬煲。秋季来临，阳气内敛，寒气渐升，身体易受侵袭，五脏易伤。但中医有云：“秋天一碗汤，不用医生帮！”秋季常饮汤品，你将受益无穷，健康常伴！

常言道：“女人如花”，而肝脏则是这朵娇艳之花的“生命之源”。岁月流转，尤其是步入40岁的女性朋友们，养肝护肝的重要性愈发凸显。

近些年来针灸学界偏重于针法，逐渐减少了灸法的使用。针灸科常常是“但见针刺病，不闻艾绒香”。那么，灸法是通过什么来治病的，它与针法有什么不同，它的适应症有哪些呢？就记者的提问，谢老为我们娓娓道来。

进入秋季，万物收敛，气候干燥，正是水果养生的黄金时期。此时，梨子润肺止咳，多汁甘甜，能有效缓解秋燥带来的不适；苹果富含纤维与维生素，促进消化，增强免疫力，是秋季养生的佳品；柿子软糯香甜，富含矿物质，适量食用可清热润肺，但切记不可空腹多食以免形成结石；柚子酸甜开胃，清热降火，是秋季降火润燥的优选水果。

秋季养生菜谱：五道佳肴助你调理身体，平稳度秋