8月12日,沈阳市卫生健康服务中心业务发展部副主任医师裴丽提醒:阴雨天气,消化系统疾病患者、皮肤病患者等几类人群要注意防范。
消化系统疾病患者——注意饮食
连续的阴雨天气会让空气变得潮湿,很容易滋生细菌和病菌,尤其是胃肠道病菌,一旦在饮食上不注意就会诱发胃肠道疾病,如细菌性痢疾、感染性腹泻等 。
预防措施:不用积水、污水洗瓜果、碗筷;不喝生水;少吃生拌食物;冰箱中取出的食物,最好在常温下放置一段时间再食用。隔夜饭最好别吃,如果非要吃的话,应加热后食用。
皮肤病患者——防止真菌感染
阴雨天会出现两类皮肤病,一类是直接导致的皮肤病,主要有湿疹、浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等。另一类是继发的皮肤病,人体抵抗力下降容易出现皮肤感染,从而继发出现病毒感染,皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。
预防措施:尽量不赤足接触内涝积水。蹚过积水的市民,回家后要及时清洗皮肤,有破损伤口者及时用碘酒消毒。有皮肤病者,尤其是脚部有皮肤病的患者,阴雨天患处要尽量远离雨水的侵袭,一旦弄湿双脚,要及时冲洗干净,穿透气性好的鞋和袜,雨天做好保暖,少熬夜,多喝热水,提高机体免疫力可有效对抗疾病的发生。
心血管病患者——预防急症
有研究表明,过分闷热、气压低、湿度大的天气,会使人感到压抑、烦躁,血压升高。从而诱发各种心血管疾病的复发。
预防措施:患高血压、冠心病、心律失常等慢性病的患者尤其是老年人要格外注意,除坚持规律用药外,一旦出现胸闷、心慌或患腹泻、感冒要及时就医。
骨关节炎、风湿病患者——预防疼痛
许多骨关节炎、风湿病患者对气候变化都较敏感,关节肿痛或肌肉骨骼疼痛可明显加重。
预防措施:保持室内干燥,注意保暖,做好膝关节和腰部的保暖。
沈报全媒体记者 樊华
来源:沈阳日报